Yoga & Klang

Die Kurse finden zusammen mit Andrea Salzgeber von Klangwelten statt - http://www.klang-welten.com.

Gemeinsam meditieren wir in sitzenden und liegenden Positionen aus dem Yin Yoga während wir den wunderbaren Klängen der tibetischen Klangschalen lauschen. Dabei lernen wir die Kraft der Langsamkeit und der Stille wieder mehr wertzuschätzen.

Die Yin Haltungen fördern unsere Selbstheilungskräfte und sie bringen uns mit einer geistigen Haltung der totalen Hingabe und Empfänglichkeit in Berührung.

Daten

Samstag, 17:30 bis 19:00 Uhr

Nächster Termin: wird demnächst bekannt gegeben!

Preise Yoga & Klang:
90 min. = CHF 35.-

Jeweils 17:30 bis 19:00 Uhr, Yogaraum Varen

KörperKlang

Nada Brahma = die Welt ist Klang!

Dass Klang und Schwingung etwas Heilsames sind, finden wir in vielen alten Kulturen wieder. Auch Berührung ist eine der ältesten Heilkünste der Menschheit.

In der Auszeit "KörperKlang" begleite ich dich mit diversen Klängen und sanften Berührungen in einen Zustand der tiefen Entspannung. Es entsteht eine Atmosphäre von Sicherheit und Geborgenheit, in der es möglich wird loszulassen und einen Moment lang einfach nur zu sein.

In dieser Tiefenentspannung kannst du den Klang deines Körpers - deinen Körperklang - wahrnehmen und den Blick wieder auf das Wesentliche im Leben richten!

Eine Behandlung findet bekleidet auf einer grossen Bodenmatratze statt und dauert in der Regel 90 Minuten. Bitte bringe warme und bequeme Kleidung mit.

Termine

Dienstags zwischen 13:30 und 18:00 Uhr

Freitags zwischen 13:30 und 18:00 Uhr

Samstags zwischen 9:00 und 11:00 Uhr

oder Termin auf Anfrage!

Preise

60 min. = CHF 90.00
90 min. = CHF 120.00

10% Rabatt für YogateilnehmerInnen mit Abo

Soundhealing & Klangreisen

Viele alte Kulturen haben seit Jahrtausenden Klänge zur Heilung und zur Erreichung höherer Bewusstseinsebenen genutzt.

Soundhealing ist ein Ansatz zur ganzheitlichen Heilung von Körper und Geist. Klänge können dabei helfen, Harmonie zu schaffen, zu beruhigen und zu entspannen. Sie tragen dazu bei, Stress zu reduzieren und inneren Frieden zu fördern.

Beim Soundhealing wähle ich intuitiv Klänge aus, die diese Prozesse unterstützen. Es werden Klangschalen, Koshi, Gongs, Zungentrommel und Naturinstrumente eingesetzt.

Wirkungen von Klang auf den physischen, mentalen, emotionalen und energetischen Körper:

  • Linderung von Stress- und Angstzuständen
  • Mentale Klarheit und bessere Konzentration
  • Schmerzlinderung
  • Ausschüttung von Endorphinen/Glückshormonen
  • tiefe körperliche Entspannung und Muskelregeneration
  • Verbesserte Durchblutung
  • Aktivierung des parasympathischen Nervensystems
  • verbesserter Energiefluss
  • emotionale und mentale Blockaden werden gelöst
  • Eintritt in erweiterte Bewusstseinsebenen
  • zu sich selber zurückfinden

Daten

Werden demnächst bekannt gegeben!

Yogaraum Varen

Logo vasy yogaSchweizer Yogaverband - diplomierte Yogalehrerin
Sylvia Varonier
Resinistrasse 8
3953 Varen